很多MM一长痘**个想法就是快速把痘痘消灭，买了一大堆的祛痘产品可是痘痘还是顽强的在脸上不肯消失，其实只有真正了解到自己长痘的原因才能轻松**长痘。今天给大家整理了8种导致长痘痘的原因，大家可以针对自己的问题开始解决咯! 痘邦清祛痘咨询：lzs015



长痘原因之一：内分泌失调

　　人体有内分泌系统，分泌各种**和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种**是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了(某种**过多或过少)这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。男性和女性都可能出现内分泌失调。

　　解决方法：在内分泌失调的情况下要多注意休息，不能熬夜，要提高睡眠质量，多吃黄豆，胡萝卜等，可以改变体内**的分泌。保持愉快乐观的情绪，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。



长痘原因之二：遗传原因

　　天生的肤质是没有办法改变的。油性皮肤的出油量本来就多，毛孔也比别人粗大，角质也更厚重。在冬天，油性皮肤能保持良好的状态，但只要一到夏天，脸上就会不断地泛油光，甚至阻塞得一塌糊涂，长出一大堆痘痘! 痘邦清官方网站 www.qudouban.com

　　解决方法：建议你使用整套的控油产品做好保养工作，在夏天做好调理工作。冬天用霜，夏天用质地轻薄的啫喱或者乳液保湿。

　　有时候，干性皮肤也会长痘痘，倒不是油脂分泌得过多，而是角质积累得堵塞了毛孔,"闷"出了痘痘。夏季日晒量过大也会造成角质增厚而毛孔堵塞。痘邦清祛痘咨询：lzs015

　　解决方法：在加强日常清洁的基础上，按时做好去角质的工作, 保持毛细孔顺畅。





长痘原因之三：生理期

　　有些女孩子在生理期前一星期在下巴部位特别容易长痘痘，这是因为这期间内分泌的改变引起痘痘。

　　解决方法：生理痘痘在月经过后会自动消失，所以只须在长痘痘的时候使用一些消炎、镇定的保养品以防恶化。如果长期出现这种状况，**是进行内调，可以找自己的护肤导师搭配。



长痘原因之四：**

　　**问题通常都会导致唇部四周出现痘痘，那是因为体内的毒素积聚，通过皮肤排出而引起痘痘。

　　解决方法：调整饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，让**的情况得到改善，痘痘自然会消失。



长痘原因之五：紧张压力

　　长期处于压力之下，容易冒出痘痘，比如考试之前，或者常常处于紧张状态容易**的人，特别容易出现这种痘痘。痘邦清官方网站 www.qudouban.com

　　解决方法：如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，出痘痘期间只要加强清洁、保证睡眠，痘痘便会很快消失。如果你有自律神经失调的倾向，脸上的痘痘一直好不了，建议你先去看心理医生，等情况好转，痘痘也就自动消失了。　

长痘原因之六：换季

　　很多人经历春夏换季的时候都会产**痘痘的情况，这样的痘痘通常只是一、两颗，但在一张白白净净的脸上，也够引人注目的了!这是由于天气一热，皮肤油脂分泌增加，而新陈代谢仍维持原来水平，皮肤出现堵塞的情况引起痘痘。痘邦清祛痘咨询：lzs015

　　解决方法：在T字部位使用控油产品，两颊做好保湿工作，使脸部油水平衡。



长痘原因之七：坏习惯和不及时卸妆

　　有些女孩子有用手撑腮帮子的习惯，还喜欢用手去摸脸, 殊不料这样的习惯很容易将手上的**带到脸上, 特别是已经长了痘痘的地方，更不能用脏手去摸。还有些MM是因为卸妆没卸干净而造成毛孔堵塞所引起的长痘，特别容易出现的地方是发际、鼻翼、眉间。痘邦清官方网站 www.qudouban.com

　　解决方法：改变坏习惯只能靠自己克制+克制+克制。一定要自己改掉这些习惯，因为手上有很多**，如果忍不住用于去摸痘痘的话, 不但把手上的**带到脸上，让原本的痘痘更恶化，还会影响周围的健康肌肤也被**感染!残妆的话就一定要加强卸妆和清洁的工作，如果外出了的话，就一定要用深层清洁毛孔的洁面乳来彻底清洁，另外每星期更应做一次去角质工作(敏感肌肤请按照护肤导师指引做。)，保持皮脂腺顺畅。



长痘原因之八：睡眠不足

　　连续的熬夜导致肌肤的新陈代谢受到扰乱，痘痘在这个时候就很容易冒出来，这种痘痘*多出现在额头部位，配上一张睡眠不足的蜡黄脸，出门都很困难。

　　解决方法：保证每天8-10小时的睡眠，拒绝熬夜, 出现痘痘后及时搽痘痘消，以防恶化

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