喝水都能胖，是内分泌问题吗?

没有无缘 无故的胖，想要找出长胖的原因。

就要从饮食习惯和作息时间及运动方面查找原因。

如果你平时吃的比较少，基础代谢速度是会偏低的，所以**可能比较慢。

如果**比较困难或进食很少食物仍然不断长胖，就要检查一下你的甲状腺功能，一般甲减都存 在基础代谢慢的情况，需要到医院进 行相关检查。

甲减如何**

甲减由于基础代谢速度下降，本身这个疾病就会影响**，甚至甲减的人还会长胖。**步，到正规医院进行**体检，查找哪些生化指标异常，根据医生医嘱是否需要服药治疗。如果医嘱不许服药治疗。那么饮食应该要规律，生活规律不要太大压力，甲减与压力有关。同时可以做食物不耐受检测，有些人对一些食物不耐受导致出现自身免疫系统受损，会加重甲减的病情。适当摄取含碘和硒丰富的食物，碘和硒是甲状腺素合成和代谢的重要原料，当甲状腺素含量偏低时，机体的基础代谢速度会下降，导致能量的消耗减少。饮食应该多选择海带、海藻、紫菜、海鱼、海虾、螺旋藻、粗粮、大豆等食物。要注意优质蛋白质的补充，可以多选择鱼虾、豆腐、鸡蛋、牛奶、鸡肉。

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