有些宝宝可能肠胃不好，需要认真调理，那么宝宝胃不好怎么办呢？首先*重要的就是要改掉一些坏习惯，下面跟随康奈尔母乳分析仪一起详细了解了解吧~

宝宝胃不好应避免以下坏习惯



　　1、吃的太杂

　　正餐不好好吃，零食却不停嘴，许多宝宝都有这样的坏习惯。孩子饭前吃很多零食，等吃正餐时就没有胃了，过了吃饭时间又饿了，形成恶性循环，导致胃病。再者无论冷饮还是零食，一般都有添加剂，添加剂会干扰消化功能。

另外，滥给孩子吃营养品，会使过多的高蛋白、高糖的物质积存在孩子肚子里，孩子消化不了，会引起肠子蠕动不正常，造成肠痉挛、肚子胀痛，也会给肠胃增加负担。



　　2、不按时吃饭

　　如果不按时吃饭，胃酸没有及时被食物中和，高酸状态容易导致消化性溃疡。食物从胃排空、进入小肠消化大约需要两小时，吃完饭就睡胃肠道没时间消化，会导致消化功能异常。另外一日三餐亦要定时，这样可以形成固定消化液分泌高峰。



　　3、吃凉东西

　　进食生冷食物后，胃部****遇冷急剧收缩，胃液分泌减少，致使消化功能紊乱，容易引起**、腹泻和胃痛。平时**少进食凉物，从冰箱中取出的水果，应该隔一个小时再吃。如果是吹空调，或者是天冷出门，也一定要用衣物护住肚子，以免着凉。

　　气质虚弱的宝宝更不能吃冷食。气虚质，是中医的虚证之一，当患儿出现精神不振、疲倦无力、容易出汗、懒言懒动、头晕嗜睡等症状，则可视为气虚。

　　

　　4、吃的太饱

　　有的小孩节制能力差，觉得某种食物好吃就拼命的吃，吃了之后就吐。吃太饱会使胃酸、胰液、胆汁等消化液过度分泌，导致胆管胰管狭窄、梗阻，造成消化功能紊乱。即使是水果吃的特别多也是不行的。常言道“吃饭七分饱”，所以，妈妈就不要让宝宝吃得过饱，适当的控制饮食，点到即可。www.xnmuru.com、www.murufenxiyi.cn



　　5、吃饭时乱跑

　　我们常常可以看到这样的场景：孩子边走边吃，或者孩子在前面跑着玩，父母在后面追，塞进一口饭，其实这时空气中的灰尘、微生物和有害气体等会和食物一起吞下去，影响孩子身体健康。宝宝的注意力不在食物上，以致食不甘味，久而久之易造成****，进而少食厌食，为以后的胃病埋下隐患。www.xntlscy.com母乳分析仪www.xnbody.com