1.添加的品种：由一种到多种



　　初添辅食，务必一次只添加一种，切不可贪多;每增加一种新的辅食时，都应当有一周左右的适应期，看看**次试吃仪后，以及逐渐加量以后，宝贝是否会有不适的反应，如发烧、呕吐、腹泻、起皮疹、喘气困难、吃饭后哭闹且难安抚等。确定没有任何的问题后，才能添加新辅食。



　　2.添加的食量：由少到多



　　初试某种新食物之时，**由一勺尖那么少的量开始，观察宝贝是否出现不舒服的反应，然后才能慢慢加量。比如添加蛋黄时，先从1/4个甚至更少量的蛋黄开始，如果宝贝能耐受，1/4的量保持几天后再增加到1/3的量，然后逐步加量到1/2、3/4，直至整个蛋黄。



　　3.添加的浓度：由稀到稠



　　*初可用母乳、配方奶、米汤或水将米粉调成很稀的稀糊来喂宝贝，确认宝贝能够顺利吞咽、不吐不呕、不呛不噎后，再由含水分多的流质或半流质渐渐过渡到泥糊状食物。

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　　4.食物的质地：由细到粗



　　千万不要在辅食添加的初期阶段尝试米粥或肉末，无论是宝贝的喉咙还是小肚子，都不能耐受这些颗粒粗大的食物，还会让因吞咽困难而对辅食产生恐惧心理。正确的顺序应当是汤汁-稀泥-稠泥-糜状-碎末-稍大的软颗粒-稍硬的颗粒状-块状等。

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比如从添了奶或汤汁的土豆泥、到纯土豆泥、到碎烂的小土豆块的过渡。