脸上出现痘痘是让女性朋友难以忍受的一件事，这对于外在形象实在是大有影响，所以在生活中掌握快速祛痘的方法很有必要。



　　但是很多美眉相信试过了好多的方法都不管用，现在就来给你介绍保管你没试过但是****的金点子!快来学习吧!一般人我可不告诉Ta哟!



　　祛痘食疗法一：鸡汤煮大白菜



　　准备几片鸡肉和大白菜一起煮就很美味了，这里还有个外用的还小方法，就是直接将洗好的白菜叶在干净菜板上摊平，用酒瓶或擀面杖轻轻碾压直到叶片呈网糊状，将其贴在脸上，10分钟后取下，温水洗脸。对于治疗痘痘很**果呢!



　　大白菜所含的维生素A、C、E及锌和胡萝卜素都是抗氧化剂，是美肤的重要法宝，能防止皮肤变得干燥，粗糙，失去光泽，对于**养颜祛除痘痘和痘痕也有非常好的功效。



　　祛痘食疗法二：红豆



　　准备一些红豆，把它放在锅里加水煮烂即可。红豆清心养神，健脾益肾，具用清热**的功效!它能促使皮肤迅速排出油脂，**控制痘痘生长，让肌肤嫩滑清透，多喝红豆汤还能**驱寒，是女性冬季养生美颜的佳品。



　　外用法：把红豆先煮烂，再打成红豆泥，冷却后均匀涂抹在面部，15分钟后温水洗去。



　　注意，一定要将红豆煮烂哦，粗糙的红豆会磨伤肌肤。



　　祛痘食疗法三：南瓜羹



　　把南瓜切成小块，用小火煮成浓浓的南瓜羹，如果你喜欢吃甜的，还可以加一些白糖进去。南瓜的使用价值很高，富含丰富的维生素A，对痘痘肌肤有很不错的修复功效。



　　外用：洁面后，把南瓜羹涂在脸上，避开眼睛和嘴巴，在脸上停留15分钟左右用温水清洗掉，也可以加入少许的蜂蜜和更少许的牛奶，调匀后使用。



　　祛痘食疗法四：鱼腥草



　　准备一些鱼腥草并洗干净，取20克放在锅里，并加一点水进去，煮烂后，取鱼腥草的汤来喝。



　　外用：把煮过的鱼腥草拿出来并捣烂，取它的汁涂在有痘痘的地方，15分钟后洗净。



　　祛痘食疗法五：苹果胡萝卜汁



　　将苹果，胡萝卜分别去皮去核，洗净切成小块，一同放入榨汁机中，加入适量清水及蜂蜜，打开搅拌机开关，搅拌两分钟后，取汁液直接饮用即可。



　　苹果是大家熟知的**水果，它的**原理在于苹果含有独特的果酸，可以加速人体的陈城代谢，利用苹果自制成果汁，一方面可以减少体内多余脂肪，另一方面还能通过**来达到祛痘的目的。



　　祛痘食疗法六：芹菜香蕉果汁



　　将芹菜洗净切成小段，香蕉洗干净外皮，连肉带皮与芹菜一同放入榨汁机中，加入适量清水，搅拌两分钟后，直接饮用即可。



　　此款蔬菜果汁*为特别的一点便是香蕉没有去皮就直接加入了，可能很多人都无法接受，但是其实香蕉皮的营养更为丰富，与芹菜一直自制成果汁，不仅可助身体排除体内毒素，同时还能祛痘养颜，好处多多。



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