121.41.59.* 2017-03-14 18:38:34 |
尽管市面上的很多祛斑美白产品的广告打得很好,效果看起来也似乎很神奇,但只要使用过的人都知道这也只是一种治标不治本的方法。要想从根本上解决各种斑点的问题,还得靠调理内部来解决,那么女人吃什么美容养颜祛斑呢?
女性吃什么可以祛斑
胡桃芝麻饮:胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆浆各200毫升,白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末,与牛乳、豆浆混匀,煮沸饮服,白糖调味,分作2份,早晚各1份,每日1剂。可补益虚损,生津润肠,润肤消斑。
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黑白消斑散:黑木耳10克,白木耳5克。将二耳共研细末,每次5克,每日3次,蜂蜜水冲饮,连续1月。可消淤化斑,润肤滋肌。
白鸭消斑汤:白鸭1只,山药200克,生地100克,枸杞子30克,调料适量。将白鸭去毛杂骨,洗净,用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外,撒上葱姜腌1 小时左右后切为丁;山药切片。生地布包,置碗底,而后纳入山药、枸杞、鸭丁,上笼蒸熟服食,每周2-3剂。可补益肝肾,养阴消斑。
枸杞生地散:枸杞子100克,生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀,每取10克,每日3次,温开水或用白酒适量冲服,连续1月。可补肝肾,去黑斑。
健脾消斑粥:生山药30克,莲米、赤小豆各15克,生苡仁、生芡实、白扁豆各10克,大枣10枚,大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后,纳入大米煮粥,分作2份,早晚分服,连续1月。可健脾疏肝,去脂消斑。
女人吃什么美容养颜祛斑?专家提醒,有的爱美者或许此时就会选择一些祛斑药品来服用,这是一种不可取的做法,毕竟是药三分毒,想要美丽也需要保障健康和安全才行,一定要选择健康的方式让自己变得更加美丽。 |