1、背伸：



※正常活动范围为0—20度



※主动肌：胫骨前肌、趾长伸肌、拇长伸肌、第三腓骨肌



※拮抗肌：腓肠肌、比目鱼肌、腓骨长短肌、趾长屈肌、胫骨后肌



2、跖曲：



※正常活动范围:0—45度



※主动肌：腓肠肌、比目鱼肌、趾长屈肌、拇长屈肌、腓骨长短肌、胫骨后肌



※拮抗肌：胫骨前肌、趾长伸肌、拇长伸肌、第三腓骨肌



3、内翻：



※正常活动范围:0—30度



※主动肌：胫骨后肌、胫骨前肌、拇长屈肌、趾长屈肌



※拮抗肌：腓骨长短肌、趾长伸肌、第三腓骨肌



4、足外翻：正常活动范围为0—20度



※主动肌：腓骨长短肌、趾长伸肌、第三腓骨肌



※拮抗肌：胫骨后肌、拇长屈肌、胫骨前肌。