shaolin2016 1.194.16.* 2017-04-27 17:19:06 |
我们都知道想干什么时候,都必须要付出的,而且是付出越多,收获也就越大,同样练习少林武术是很辛苦的,也是需要付出很多汗水的。在这个过程中,有部分人因为这个原因而放弃了,悔恨一生,而有的人坚持下去了,那就收获了很多,变得更自信、坚强、直爽、豁达了。武术都可以练,但是少林寺武校说练武有四重境界,您在哪个境界呢?
河南嵩山少林寺武校是专业的青少年武术培训院校,武术课程由专业的教练任教,资深的教练指出练习武术一共有四层境界,**是修身,第二是养心,第三是身心同修,第四是悟道。下面就一一介绍:
**层境界修身。修身是指通过各种训练激发人类的潜能,也就是通过武术训练可达到锻炼人的身体反应能力、协调能力还有力量等,可很好的提高身体素质。
第二层境界养心。是指心理素质。习武之人心理素质比较过硬,否则在面临对手或危险情况时,就不能冷静判断。习武之人要做到山崩于前而色不变的境界。练武的人必须克服四种情绪:喜、怒、哀、乐,抵挡住四种诱惑:色、名、利、欲。在对敌时能够克服自身的情绪、抵挡住诱惑的才算得上真正的武者。
第三层境界身心同修。有很多人在遇到危机时刻,心理在告诉自己赶紧逃脱,但是身体却已不能动弹了,走都走不了,这种情况很多,而身心同修意思就是说,身体、内心要统一,不能分离。
第四层境界悟道。就是透过现象看本质。世间万物都有其内在的规律,但这个规律笼罩着层层的幻象。悟道就是拨开这些笼罩在事物本质上的幻象,看清事物的本质规律,从而顺势而为,因势利导,到达这个境界,可称得上是武学大家了。
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