很多MM一看到自己脸上起了痘痘，就想尽各种方法来**痘痘，比如涂抹药膏、挤压等方法，而不是从根源上了解痘痘形成的原因。盲目祛痘只会适得其反。下面，凸美人，东方女性护肤专家就带大家了解一下痘痘形成原因有哪些，方便大家采用正确方法祛痘。



1、熬夜，有的人长痘的原因主要是因为睡眠不足，这类人喜欢熬夜，熬夜的人火气大是众所周知的，所以一定要保持充足的睡眠。



2、**也是长痘的主要原因，这类人爱吃一些辛辣，油腻的食物。甚少喝水，**会使体内产生一种毒素，毒素堆积久了没有及时排出就容易长痘。所以这类人要多喝水，还要少吃或者不吃那些所谓的垃圾食品，注重**。



3、工作压力大或者其它一些来自生活中的压力造成精神紧张也是导致一个人长痘的原因，这类人，只要把精神压力放开点，心情开朗舒畅了，痘痘也就自然没有了，没有过不去的坎，不如试着看开点。



4、皮肤清洁不当也是导致痘痘生长的一个原因，记得定时对皮肤进行角质的去除，清洁和补水，皮肤如果没有进行很好的清洁就或导致毛孔堵塞，毛孔堵塞了，肤油腻皮都会令长痘。



了解了这些痘痘形成的原因，接下来凸美人，东方女性护肤专家再告诉大家几个祛痘的注意事项：



1、早晚各一次彻底清洁皮肤，并尽可能温和洗净。在**当中，你可以使用吸油面纸，轻轻擦拭脸部，以去除油光满面的情形。根据我们的经验，除了早晚清洁脸部，在这之间如果常洗脸，会造成反效果，会使皮肤变得松弛。



2、**患者要正确的洗脸：准备一张干松的干净毛巾，用香皂把手洗净，然后用手把温热水轻泼在脸上，记住千万不要用手揉脸，一定要用干松的毛巾轻柔擦脸，擦干以后再泼水到脸上、再擦，如此重复3-5次。切忌用力过猛，多点耐心慢慢的轻轻的擦，小心不要把痘痘擦破。



大家看完这篇文章之后，对祛痘工作已经胸有成竹了吧，了解了痘痘形成的原因有哪些之后，掌握正确的祛痘方法，切勿挤压痘痘留下痘疤，使你事半功倍。拥有细腻白皙的亮白肌肤，从面部开始。



***护肤、敏感肌肤、红血丝、过敏、美白祛斑、干燥缺水、去皱纹、痘痘、**、脂肪粒、祛痘印、晒后修复等肌肤问题，凸美人，东方女性护肤专家www.tumeiren.com/qudou/一定能帮你解决！