“胖人骨头壮”这个说法已经流传的相当广了，在以往人们对于胖人骨骼更加粗壮，由于体重的良性刺激，胖人的骨质也更好一些。多方面因素成就了“胖人骨壮”之说。很遗憾的是，专家们都否认了这个观点！

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　　康奈尔集团的专骨密度分析仪专家所作的一项研究报告中说，内脏或深腹肥胖是男性骨量丢失及骨强度下降的危险因素。男性若是腹部的脂肪过多，也会促使骨质的流失，降低骨骼强度。

　　肥胖诱发三高，还会导致骨质疏松

　　我院专家指出，大家别以为体重标准，只是肚子大了点不会对健康造成影响，其实腹部的脂肪对身体的伤害才是**的。据研究显示，虽然体重正常，但只要腰围过粗，都会增加代各种疾病的风险。

并且，根据**的研究发现，腹部肥胖罹患骨质疏松症的风险会比腹部平坦的人群高

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　　研究显示，内脏和腹部脂肪含量多的肥胖男性，与内脏和腹部脂肪较少男性相比，其骨骼强度较低。这表明，腹部或内脏脂肪不利于肥胖男性的骨强度；与内脏脂肪低但体重指数相似的肥胖男性相比，内脏脂肪高的男性骨强度明显降低；肌肉质量与骨强度呈正相关。



　　通俗来讲，就是内脏脂肪越低，则脂肪质量就越高，其相对骨强度就越高；反之，肥胖者内脏脂肪越高则肌肉质量越低，相对骨强度也就越低。

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