营养健康生活从遇蔬轻食沙拉开始

营养健康生活遇蔬轻食沙拉开始。西餐桌上，吃沙拉仿佛是一件必不可少的事情，无论是因为天热没胃口，还是为了减脂**露长腿，很多人都心甘情愿做起了“食草动物”，不管是什么时候，有人就变兔子。而遇蔬轻食沙拉是一款符合我们国人口味的沙拉，低盐，低脂，少油，健康营养餐饮新美味，蔬果，主食，以及蛋白质，均衡营养，时尚餐饮之选，成为餐饮市场中的美食新风尚。

很多人都认为沙拉中全部都是蔬菜，这么想那你就想错了，遇蔬轻食沙拉将荤素结合，有菜又有肉，营养结合，如果对低脂有更高的追求，那胆固醇含量极低的鸡胸肉再合适不过了。而牛排则可以更好的补充蔬果给不了的肌氨酸，还有高含量的铁。这两种肉类只要稍微烤或煎制一下，再撒些简单的调味，就能有很好的味道，要吃肉，那也是“零负担”！

在靠颜值吃饭的今天，遇蔬轻食沙拉脱颖而出，颜值必不可少。食材的颜色、形状、大小在搭配的时候需要非常谨慎，以轻食塑身沙拉、能量减脂沙拉、主食沙拉、营养均衡套餐等为主打，为更多提供不同口味的沙拉，适合的消费人群更广泛，因为我们是一款健康营养的美食。

其实吃遇蔬轻食沙拉不光只是**者的选择，它本身的清爽低脂和营养健康都是生活中必不可少的，让肠胃歇一歇，给身体排**，从重油盐中放松一下，那么一起来盘五彩缤纷、维生素满满的营养遇蔬轻食沙拉吧！