正确刷牙可以保持口腔清洁，对保持牙齿和牙周的健康具有重要意义。在牙齿矫正期间，刷牙的要求更高。首先，要选择合适的牙刷．可以选择专门的正畸牙刷和牙间刷。其次，每天至少应该刷3次牙，**每次吃完东西后就刷牙。每次刷牙应该持续3分钟以上，每个牙面都要刷到。刷牙的方法有好多种，包括水平颤动法、竖转动法等，与正常刷牙方法相同。总的原则是去除口腔里的食物残渣及牙面上的菌斑，保持口腔卫生。戴上矫治后，对于矫治器的周围，特别是弓丝下、牙齿排列不齐的地方和拔牙的地方、后牙的装置及牙龈缘处等这些普通刷牙方法很难刷到的地方，要特别注意。有条件的话，可以使用菌斑显示液来检查刷牙的效果．确保每个牙面都刷干净。

但是．佩戴固定矫治器后由于矫治器的阻碍，刷牙难度增大，这时使用普通牙刷很难达到满意效果，需要用专门的正畸牙刷进行清洁。正畸牙刷与普通牙刷相比，刷头较小，刷毛较软，形状也有所不同。它的形状有两种。一种牙刷中间的刷毛较短，两边的较长，从顶端看呈“U”字形。刷牙时患者可以将中间短刷毛的区域对着托槽，长刷毛的地方就落在了牙齿上，从而将牙齿刷干净。另一种牙刷恰恰相反，中间的刷毛较长，两边的刷毛较短，可以集中刷托槽一方的部位，而短刷毛的区域就可以将托槽缝隙内的食物残渣**掉。无论两种牙刷是独立使用还是配合使用．都能达到清洁的效果。除了正畸牙刷外，矫治期间还可以选择牙间刷刷牙。牙间刷的刷头很小，可以伸入到托槽周围、弓丝下这些细小的地方，将这些用普通牙刷很难刷到的地方清洁干净。

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