冬季喝红枣茶****

　　1.红枣茶

　　女性很喜欢泡红枣茶，其实老少男女都适合喝这个茶。冬季特别适合饮用红枣茶。德胜门中医院http://www.xyxjc.com/

　　红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在冬天食用。

　　推荐茶饮：红枣茶、红枣枸杞茶、薏仁红枣茶。

　　2.黑茶

　　黑茶品种繁多，具有清热、消暑、**、消食、去肥腻、利水、通便、止咳生津、养气、提神、化痰等功效，一直被誉为一种攻补兼备的良药。除单独冲泡外，也可加入其他材料。

　　推荐茶饮：菊茶普洱茶、玫瑰普洱茶。

　　3.红茶德胜门中医院荣誉http://dsmpifu.01ny.cn/yygk/

　　红茶是很常见的茶，饮用红茶可以使骨骼强壮，建议每天服用一杯红茶，如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼效果更强。

　　冲泡红茶时，宜用刚煮沸的水冲泡，并加以杯盖，以免释放香味。红茶除了单独冲泡外，还可在红茶中加入其他材料。


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