萝卜和姜汁
萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用,生姜有驱寒的功效,把白萝卜和生姜放到榨汁机里面榨汁,然后加入蜂蜜,当饮料喝,**3次,****。
墨鱼
关于吃肉,民间一直有“四条腿的不如两条腿,两条腿的不如没腿”的说法。墨鱼营养丰富,每百克肉含蛋白质13克,脂肪仅0.7克,还含有碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁等人体所必需的物质,是一种高蛋白低脂肪滋补食品。
**吃法:红烧、爆炒、熘、炖、凉拌,做汤均可,但为防秋燥,墨鱼做汤是比较合适的。
**搭配:豆腐,也属于养阴生津的食物,一起吃还能起到蛋白互补的作用。
梨
梨因鲜嫩多汁,含有85%的水分,酸甜适,含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素等,被称为“天然矿泉水”,自古就被尊为“百果之宗”。秋季空气干燥,水分较少,若能每天坚持食用一定量的梨,能缓解秋燥,生津润肺。
**吃法:吃生梨能明显解除上呼吸道感染患者出现的咽喉干、痒、痛、声音哑以及**、尿赤等症状;将梨煮熟或蒸熟吃,如冰糖蒸梨可以起到滋阴润肺、止咳祛痰的作用,对痛风病、风湿病及关节炎有防治功效,同时对治疗肺热咳嗽和喉咙痛等效果更佳。
**搭配:蜂蜜。闻名中外的梨膏糖,就是用梨加蜂蜜熬制的,对患肺热久咳的病人有明显疗效。
柿子
柿子是人们比较喜欢食用的果品,甜腻可口,营养丰富,不少人还喜欢在冬季吃冻柿子,别有味道。柿子营养价值很高,所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。假如一个人**吃1个柿子,所摄取的维生素C基本上就能满足**需要量的一半。所以,吃些柿子对人体健康是很有益的。中医认为其甘寒微涩,归肺脾胃大肠经。具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃,生津润肠、凉血止血等多种功效。含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。
红枣
红枣泡茶 健脾暖胃,选用党参15~30克,大枣5~10枚,一起煎汤代茶饮用。也可以加入陈皮2~3克以调胃气。
原文:http://www.99.com.cn/zt/ncgb/yydt/8626.html
资讯来源:99健康网
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家装中地板的铺设有很多学问,但在地板铺设之前必须保证地面的平整。不然再怎么细心铺装,**也会弄的高低不平的,很难看。一般做复合木地板,橡胶类的地板等需要比较高的平整度的时候都会用到水泥自流平。我在网上查过,菲凡士产品地平宝,主要材料中含特种水泥,组成中使用了一定量的添加剂。在施工前需使用搅拌器将粉料与水混和后均匀后形成...景德镇塑胶厂房地面工程景德镇塑胶厂房地面工程400-0709-910请拨打400-0709-910电话,永坚地坪公司
有一种复古地坪漆是直接涂刷水泥地上,施工简便,不分专业不专业,只要是涂刷均匀即可出现复古地坪的效果。
还有一种是在水泥地上做色,根据不同的工艺做出不同的色彩效果,然后再上封闭面漆,这个复古地坪就要专业的师傅来做才可以。水性环氧砂浆地坪是由水性环氧树脂、水性环氧固化剂、功能颜填料、助剂、水等组成。对底材有极高的附着力,固化后的涂膜...景德镇水磨石厂房地面工程景德镇水磨石厂房地面工程400-0709-910请拨打400-0709-910电话,永坚地坪公司
垫层水泥自流平又名基层水泥自流平,自流平水泥是科技含量高、技术环节比较复杂的高新绿色产品。它是由多种活性成分组成的干混型粉状材料,现场拌水即可使用。稍经刮刀展开,即可获得高平整基面。硬化速度快,24小时以后即可在上行走,3天后才可以继续进行后续工程如铺木地板、金刚板等因为如果地面未干透硬装上地板会导致地板受潮起鼓,施工快捷、简便...花样馒头技术培训 哪里教馒头制作教的好山东河南河北石家庄唐山秦皇岛邯郸邢台保定张家口承德沧州衡水花样馒头技术培训杂
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