长时间使用电脑或伏案工作的人群常常会出现颈肩痛，严重的还会有手臂酸麻胀痛、头晕、**等症状。
据统计，近年来我国颈椎病的发病率逐年增高，并呈低龄化趋势，越来越多的白领和中小学生成了“电脑脖”，在工作、学习和网上娱乐之余，饱受颈椎病的折磨。专家认为，使用电脑时，注意正确的坐姿，并且主动进行颈部的锻炼可**减轻颈椎病的发生。
1、改善办公室桌椅的高度：电脑桌椅可以调整高度；座椅**有支持性椅背及扶手。显示屏的高度要合适，双眼平视电脑屏幕上方位置，并与显示屏保持恰当的距离。
2、注意工作姿势：操作电脑时不要屈颈过度和过劳，少扭头而多转身，少驼背而多仰头，保持脊椎正直。坐姿保持三个90度：上半身应保持颈部竖直，两肩自然下垂，上臂贴近身体，肘部屈曲90度操作键盘或鼠标；下半身腰部可靠在椅背，保持挺直，腰部和大腿成90度；膝部自然弯曲90度，双脚平放在地面或放在一小板凳上，不要交叉双腿，以免影响血液循环。
3、键盘和鼠标应在合适的位置：用电脑时，键盘和鼠标放在身体正前方，并靠近身体。操作键盘或鼠标时，尽量使手腕保持水平姿势，手掌中线与前臂中线应保持一直线。
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适合美人尖种植的人群有哪些 种植美人尖的流程美人尖一直就让很多人所向往。美人尖让男性更俊逸，让女性更端庄。美人尖还有一个妙处，你比较单调的发际线在美人尖的衬托下也会变得**，与众不同。如今已经有美人尖种植帮您圆美梦，那么美人尖种植适宜人群有哪些呢?我们来看看
美人尖种植适宜人群
1、选择美人尖种植术的爱美人士，一定要有相对的供体，即毛发。人体后枕部头发*.佳，因为后枕部的头发健康强韧终生不会脱落，移植到美人尖部位后依然会保有其基本特征。
...外星人汽车贴膜坚持守则，实践车膜产品1.深圳市三安商贸有限公司多年来从事车膜生产与研发，在改色贴膜的生产和使用上有着丰富的经验。常年现货供应广东汽车贴膜、漆面保护膜，且隔热膜产品，市场占有率稳居前茅，深受广大客户的喜爱！
2.产品基本资料
产品名称车膜；
品牌商标；
主营产品行业汽车、汽配、汽车服务；
公司注册地址深圳市南山区西丽龙珠五路龙井东区70号；
产品详情车膜不仅可以**阻挡紫外线、避免眩光、保护车主隐私，它还具有较强的隔热节能作用，可...加密头发如何做 头发种植*****稀疏加密种植，从字面上看就是让我们自己的头发变得更加浓密，这让原本头发就稀疏的发友看到了希望，感觉自己也能像正常人一样有一头浓密的秀发，那么问题来了加密头发如何做呢?头发种植的*****。我们一起来看看
加密头发如何做
头部后枕部位的毛囊是不受雄性受体影响的，也就是说毛囊不会坏死、**不会脱落。所以新长出的头发也会保持原有是属性，正常的头发一样，会经历头发的生理周期，会掉落，但还会再生长出来。种...上海mba考前培训新宠，好用到逆天1.上海世出教育科技中心创建于2018/11/16，经历快速发展，已经发展成为一家颇具规模和成效的上海mba考前培训、天津财经大学国际MBA的公司，是学校、教育、培训机构、学历教育行业的标杆企业之一。
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工业文明促使人类社会高速发展了几个世纪，但是以牺牲环境为代价换来的发展也留下了诸多弊...
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