番茄里含有的茄红素、食物纤维能够降低胆固醇,让血液变清澈,加快新陈代谢,让你拥有一个能够轻松**的体质。
材料:番茄2个(约400克)、土豆1个、胡萝卜两小根、黄油40克、洋葱小半个、鲜奶油50ML、白砂糖10克、黑胡椒粉3克、盐3克
做法:
1、番茄洗净切小块,入搅伴机打成泥,土豆、胡萝卜、洋葱去皮洗净切成小丁;
2、炒锅中放入黄油,用小火溶后转大火,放入洋葱炒香,之后加入搅好的番茄泥、糖、炒均后加入150ML冷水;
3、大火煮开后放入土豆、萝卜丁,再次煮开后改中小火再煮5分钟;
4、加入鲜奶油、黑胡椒粉、盐调味即可。
西红柿**法的好处
1,清爽的血液——番茄里含有的茄红素、食物纤维能够降低胆固醇,让血液变清澈,加快新陈代谢,让你拥有一个能够轻松**的体质。
2,润滑的肌肤——茄红素能够**体内的氧自由基,防止肌肤干燥。维他命也能够强化肌肤。“**+美肤”一举两得。
3,美味的口感——番茄含有谷氯酸,可以让味蕾感受到鲜美的感觉,因此它和任何食品都可以搭配,满足你的食欲。
4,轻松享“瘦”——晚上食用番茄补充必须的营养,可以****中生长**的分泌,加快新陈代谢、抑制脂肪增多,*终达到**的目的。
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教您排除破碎机故障的方法破碎机的日常作业中,经过长期的使用后,设备难免会发生一些故障,我们应该如何避免故障的发生,需要操作人员注意以下几点,尽量避免一下小的故障发生以及安全事故的隐患。
一、破碎机在运转过程中,轴承温度过高怎么办?
排除方法
1检查润滑脂是否适量,润滑脂应充满轴承座容积的50%;
2清洗轴承、更换润滑脂;
3更换轴承。
二、在日常作业中,破石机机器内部产生敲击声该如何解决?
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