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你知道人体骨骼和维生素D的秘密吗?


发布时间:2016-09-23   资讯类别: 其它资讯   我要发布
你知道人体骨骼和维生素D的秘密吗?
维生素D是自然存在的脂溶性维生素,属类固醇激素。
它的作用主要是对骨骼。在骨形成过程中,维生素D发挥重要调节作用,是骨代谢重要的调节激素。
维生素D能够促进小肠黏膜细胞合成钙结合蛋白,增加小肠黏膜对钙的吸收,增加磷吸收。同时增加近端肾小管对钙、磷的重吸收,升高血钙水平,增加骨密度。在骨组织中,维生素D可直接作用于骨的矿物质代谢,促进骨基质形成及类骨质矿化。此外,维生素D3可作为骨基质蛋白基因转录调节因子,调节Ⅰ型胶原和骨钙素等的合成。维生素D缺乏是骨质疏松的危险因素,也是骨质疏松性骨折的危险因素,研究发现,当血清中25(OH)D3水平超过30 ng/ml时,骨折风险降低,且与维生素D摄入剂量呈明显正相关。
维生素D可改善骨骼肌细胞钙代谢,提高平衡能力,减少跌倒。研究显示,每日口服800 u维生素D3,可显著降低老年人跌倒风险。

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资讯来源:康奈尔国际医疗  


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