蜂蜜柚子茶的做法 蜂蜜柚子茶的功效——蜂蜜柚子茶是一款很好的健康养生茶饮,它不仅味道清香,且还能美白祛斑、嫩肤养颜。那蜂蜜柚子茶的做法是怎样的呢?蜂蜜柚子茶的功效具体有哪些呢?下面小编为大家介绍蜂蜜柚子茶。
蜂蜜柚子茶的功效
1、蜂蜜柚子茶不仅味道清香,更是能美白祛斑、嫩肤养颜。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有**的作用,常长暗疮的人服用后能**缓解皮肤疾病,则具有一定的祛斑效果。
2、柚子含的维生素C较高,则有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效结合起来,常食用可清热降火,嫩白皮肤。非常适合天天面对电脑辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。
3、 柚子含有的维生素C与蜂蜜含有L-半胱氨酸这两种成分如果能联手,就能深入肌肤根源,使细胞变白,这样就可以从本质上美白祛斑了。依靠食物实现美白比用化妆品更**。化妆品只能使皮肤暂时变淡,效果也比较有限,而这个健康的养生茶,则能斩断黑色素的根,这样的美白效果才会更长久。
蜂蜜柚子茶的做法
材料:柚子一个,蜂蜜500g,冰糖100g,盐1勺,清水适量。
步骤如下所示:
1、把柚子涂抹上一层盐刷净干净;削下柚子皮,这是柚子祛痰镇咳的精髓所在。
2、剥出柚子肉撕成小块;削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝,越细越好;把切好的柚子皮,放到盐水里腌1小时。
3、把腌好的柚子皮放入清水中,用中火煮10分钟左右,变软脱去苦味。
4、把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1个小时左右,熬至黏稠,柚皮金黄透亮即就可以了,注意熬的时候要经常搅拌,以免粘锅。
5、等放凉后,加入蜂蜜,搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了,装入密封罐放在冷藏室存放,喝的时候用温水冲一下即可。
小贴士:柚子**选择胡柚,它虽然个小,但表皮色泽金黄,果肉鲜嫩,是柚子中Vc含量**的;《本草纲目》中有,柚子味甘酸、性寒,具有**化痰、润肺清肠、**健脾等功效,能治食少、口淡、****等症,能帮助消化、除痰止渴、**散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品,长期食用则有美容功效。
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