家长咨询：老师您好!我们家的孩子今年5岁了，我打算明年送他到少林寺武术学校去上学。孩子年龄毕竟比较小，我想先了解下：小孩子在少林寺武校练武时需要注意什么?少林寺武校是文武双修的学校吗?从小开始练武会不会对身体造成伤害?

　　随着少林功夫影视剧的广泛传播，大家对电影中“少林功夫小子”的印象最为深刻，很多小朋友都想到少林寺武术学校这边学功夫，而武术专家也说练武尽量越早越好，在习武的过程中还是需要注意一些问题的。

　　1.控制好基本功和耐力训练比例

　　根据少儿身心发展规律我们可以得知，少儿新陈代谢比较旺盛，心率较快，但呼吸阻力较大，呼吸肌力量较弱，所以肺活量较小，氧运输功能较差，**通气量和摄氧量都较低，故在进行少林武术训练时，我们应该注意不宜让少儿过早从事专项、耐力、静力训练。而应以少林武术的基础动作教学训练为主，以平和的简短的武术 套路组合进行教学与训练;以动作的速度要求为主，如少林拳、推掌、踢腿速度等;应合理安排运动负荷;科学的运用间歇训练、重复训练等方法;适当发展难度动作。

　　2.加强武德教育，以鼓励训练为主。

　　少儿正处于武术打基础和积极提高的有利时期。所以在进行少林武术教学中，要不断加强思想教育，树立正确的训练动机，培养他们高尚的武德、优良的作风和坚强 的意志品质。在少林武术教学与训练中应**掌握少儿的心理特点，以鼓励表扬为主，及时发现少儿的优点给予表扬。

　　河南嵩山少林寺武校是一所大型的文武双修学校，是目前中国众多武校中规模较大、 功夫最正宗、家长满意度**的学校之一。少林寺武校开设的文化课从幼儿园到高中、大中专，学生在这里高中毕业可以直接参加高考。少林寺武术学校欢迎您的到来!

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