鸡汤是很多孕妇或产妇经常经常可以喝到的一道美味，但是单轮其鸡蛋的营养价值到底有过高这根大部分喝鸡汤的习惯很大的关系，对于饮食来说重要的摄入所需的营养价值所谓故不能全部按照常规的想法，熬制的营养都在汤了，而鸡汤却恰恰是特别案例。
因此鸡汤的本身营养价值并不高，大家都知道鸡汤喝起来是非常美味可口的，其实鸡汤中的蛋白质含量很低的，更多的是动物性脂肪和从鸡油、鸡皮、肉与骨中溶解出来的水溶性小分子物质，单纯和鸡汤还会造成胃酸过多，胆囊炎和胆石症患病也不适合喝鸡汤，肾功能不全同样尽量少喝鸡汤，而想获得优质的高蛋白质是吃鸡肉。
鸡汤和鸽子汤哪种营养高http://www.gezidan.org/912.html


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