学生马上快开学了，你家的孩子有这些症状吗?比如情绪低落、乱发脾气、注意力不集中、天天看电视玩手机等等，家长这个时候要帮助孩子收收心了，否则开学无法进入到正常的学习状态，生活会变得不团糟，那孩子马上就开学了怎么收心啊?

　　1引导孩子调整作息时间和心态。家长要帮助孩子从假期愉悦轻松的氛围中脱离出来，避免情绪和心理上过分沉浸于假期中而迟迟不能适应正常的学习轨道。要开始调整孩子的作息时间，调节情绪，收住孩子“疯玩”的心。

　　很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活习惯。家长们不妨和孩子一起在这段时间制订一个和学校生活接近的作息时间表，按作息时间进行调整。

　　2帮助孩子预习下一学期的课程，不求有多精通，但至少对大致的知识脉络有个基本的了解。特别是对于中学生来说，预习在学习中是很重要的。检查一下暑假作业的完成情况，查漏补缺，让孩子明白学习不能偷懒，要完成的作业不能随便拖沓。

　　3有“仪式”感的开学计划。心理学家建议说，终止假期也需要仪式。家长可以跟孩子一起做一个开学计划，这样也是在暗示孩子，假期已经结束了，新学期就要开始了。

　　4家长与孩子交流。聊一聊假期的出游，旅途中的趣事，增加亲子互动。学习上，开学后该加强那几门学科的学习，对新学期有什么目标，列出一份详尽的学习计划，提醒自己，新学期开始了。制定学习计划、树立目标可以帮助孩子树立自信心，**假期后的失落感。

　　5提醒孩子收拾自己的上学用具，看看缺少什么，可以抽时间让孩子准备齐全。这点事情父母尽量不要包办了，让孩子有自由选择的权力，也让孩子知道上学是自己的事情，有学习的参与感，而不是觉得这些都是父母的事情，甚至产生是为父母上学的消极想法。

　　**，提醒各位学生和家长，制定好计划之后，要行动起来，不要一切都是空谈，马上就要开学了，暑假作业写完了吗，没有写完，抓紧时间写啦!

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