自然浓密的一头秀发不仅让看起来十分精致气质，而且还是一种美的体现，尤其是对女孩子来说。但是，对于很多都不是这样的，因为头发**不浓密而不自信没有信心，不论是男生还是女生，如果头发不是很多的话，是一件很尴尬的事，不仅影响美观而且还显得苍老，下面就教大家实用的五个方法让头发变浓密

　　五个方法让头发变浓密

　　1、大蒜檫头皮

　　大蒜的味呛人，冬天闭着眼睛大口吃它，治感冒效果非常好，很天然，没有药的毒性。用来治白发，也是一个好办法。摘来新鲜的大蒜，切成两半，搓揉长白发的部位，坚持半年，可以看到白发减少了。生姜皮治敷头皮

　　2、不要通宵达旦上网

　　头顶头发少，请少在网吧泡通宵吧!在美国健康协会的一项研究中发现：长期上网和玩游戏的人群中，有85.3%的人会出现不同程度的脱发。其原因是长期使用电脑，注意力集中，久而久之会使大脑的兴奋性持续增高，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，皮脂腺分泌旺盛，极易阻塞毛囊，从而使头发的营养供养出现障碍，导致头发脆性增加而易发生断发、脱发。

　　3、生姜

　　不仅起**作用，还可治白发。生姜素刺激头皮，能改善血液循坏，促使毛囊吸收更多的养分，加快黑色素的形成速度，减少白发的生成。小刀轻轻的将生姜皮取下，放到铁铛内，用小火煎出生姜味，然后关火，将姜皮敷于白发的部位。坚持半年，会看到头皮上长出更多的黑色小碎发。

　　4、把黑枣当零食吃

　　黑枣和红枣有区别，红枣更多的用于**，黑枣含有丰富的维生素A、B族，可补肝肾，明目，还有它含有的矿物质钙、镁、铁等是毛发生长不可缺少的成分。把黑枣当零食吃，可以缓解头发暗黄、枯燥、分叉等症状。

　　5、应避免频繁染烫

　　对于爱美的人来说，烫染秀发是打造**形象必不可少的一个步骤。实际上，虽然烫染确实有助于改善形象，但是如果频繁烫染的话，就必然导致秀发受损，*终导致头发**等问题出现。因此，大家一定要切记不能养成频繁烫染的习惯

　　后天脱发导致头发稀疏的原因有哪些

　　1、与季节、年龄、性别有关

　　通常秋季、春季头发脱落相对增多;随着年龄的老化，如30～40岁以后，生长期头发逐渐减少，而休止期的数量增多，那就意味着头发生长速度逐渐减慢，脱落逐渐增多，男性尤其明显。

　　2、与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系

　　可查血微量元素，营养补充不到位会造成脱发，而精神压力过大，人体立毛肌收缩，头发直立，并使为毛囊输送养分的****收缩，造成局部血液循环障碍，由此造成头发营养不良和生态改变。而且精神压力过大还可引起出汗过多和皮脂腺分泌过多，产生头垢，降低头发生存的环境质量，从而导致脱发。

　　3、吸烟过量与酗酒

　　长期吸烟与吸烟过量会使与头皮连接的细小血管阻塞，造成营养素与氧气无法顺利送达毛囊，影响头发生长。过度饮酒，会给身体的内脏器官增加负担，尤其是大量的酒精会导致胃肠疾病，影响蛋白质、维生素及矿物质的吸收，从而影响头发生长。

　　4、频繁烫染

　　染烫会使头发的结构发生变化，现在的烫发，一般都要辅助化学药水来处理头发，而这些烫染发剂里含的一些物质，极易损伤头发的油脂，致使头发变干，易断，失去光泽。所以不要太过频繁的对头发进行烫染。


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