宝妈夏季坐月子有很多注意事项，月嫂培训的时候，老师会给月嫂讲到很多注意事项，护理中要注意的问题，以及该如何正确科学的护理月子里的宝妈。

1、夏季天气太热，月嫂要注意宝妈吹空调不要直吹。

炎热的天气，可以让宝妈吹吹空调，但月嫂要注意不能直吹，也不能将温度调的太低，一般在25℃就可以。如果不是太热可以选择电风扇。

2、月子里的宝妈洗澡、洗头，月嫂要多加注意不要让宝妈着凉。

家里老人一般不让宝妈在月子里洗澡洗头，说是会伤到身体，落下病根。其实只要月嫂协助宝妈做好洗后的护理，就没有什么问题的。宝妈洗澡、洗头后，要提醒宝妈及时擦干身上的水分，穿上衣服，头发也是要及时擦干，但不要用吹风机吹干头发。

3、宝妈的屋内要保持空气流通，经常通风换气。

宝妈在月子期要额外注意呼吸新鲜空气，切记门窗紧闭，空气不流通，很容易使宝妈生病。同时为了避免宝妈着凉，可以选择开一扇窗，或在宝妈外出运动的时候将门窗打开，进行通风换气。

4、夏季坐月子要注意多补水。

天气炎热，宝妈身体内的水分蒸发快，要及时给宝妈补充水分，可以给宝妈和一些清淡的汤，或者和一些淡盐水补偿能量，切记不要给宝马喝冰镇饮料。

护理月子里的宝妈有很多的注意事项，需要月嫂足够专业才可以给宝妈**的护理，做专业月嫂，就一定要参加月嫂培训。

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