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吃西瓜的好处有什么
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西瓜是我们夏季常吃的食物之一，那么你了解西瓜吗？你知道西瓜的好处有多少吗？一起去看看吧。
1.增加肾炎患者营养
西瓜所含的糖和盐能**并**肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养。
2.降低血压
西瓜还含有能使血压降低的物质，因此，血压高的女性经常吃西瓜，能够起到降低血压的功效。
3.治疗黄疸
吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用。
4.抗衰老
西瓜汁犹如人体的清道夫，能排除体内代谢产物，清洁肾脏及输尿管道，同时还可**机体细胞，达到美容及廷缓衰老的功效。
5.帮助蛋白质的吸收
现代研究发现，西瓜汁中含有蛋白酶，可将不溶性蛋白质转化为水溶性蛋白质，以帮助人体对蛋白质的吸收。
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