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地瓜叶有哪些营养价值
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地瓜叶有哪些营养价值？
1、孕妈如果在怀孕期间，经常吃地瓜叶的话，对于血糖高和**是很有帮助效果的哦。并且对于视力也有一定的保护作用，所以红薯叶对于身体是非常有好处的哈，可以多吃。
2、地瓜叶内含有很丰富的维生素B2，这个维生素对于胎儿的生长发育可以起到很好的帮助作用哦。
3、地瓜叶内含有的营养元素相对于其他蔬菜而言，营养价值会更高，尤其是地瓜叶内含有风场丰富的胡萝卜素，对于孕妈吸收营养是可以很好的帮助的哦。
4、地瓜叶在香港那边甚至是被称之为“蔬菜皇后”的，可见它的食用价值是得到大家所认可的，是个非常高营养的蔬菜品种。
5、地瓜叶的茎尖粗蛋白质量的量和猪肉牛肉是不相上下的。你想想看，吃菜的营养会比吃肉更高，这对于在怀孕期间胃口不太好，又很需要营养的孕妈妈来说，这是多好的一件事情。并且这个并不是所有的蔬菜都可以做到哦，可以说是地瓜叶是一个“过人之处”，所以孕妈在怀孕期间要多吃地瓜叶哦。
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