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秋季喝什么茶降火 秋季上火喝什么茶好
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“茶道”起源于我国，*早在黄帝时期我们的祖先便有了喝茶的习惯，“茶文化”博大精深，喝茶的好处有很多，喝茶的讲究也有很多，现在已经秋天了，是*容易上火的季节了，那么秋季喝什么茶降火？秋季上火喝什么茶好呢？
秋季喝什么茶降火
菊花茶
菊花茶有很好的护眼功效，在干燥的秋季饮用还有滋润清热的功效，对于常在电脑前工作的白领阶层尤其适用。而且菊花还能起到降脂降血糖的功效，高血压患者也适合用菊花药膳调理身体。
冲泡菊花茶的时候，**用透明的玻璃杯，一般选五朵菊花左右在加入适量的沸水即可。通常一杯菊花茶重复冲泡五到七遍就差不多了。
金盏花茶
金盏花泡茶，茶色淡黄，气味清香，口感略苦。具有清热降火、**发汗、清湿热、降血脂的功效。另外还可以缓解疼痛、****、*****、促进消化功效。建议女性多饮用金盏花茶，可以降火去青春痘、**等。
冲泡时可以适当加点蜂蜜或冰糖来调味，更好入口。
金银花茶
金银花有清热**、疏利咽喉、消暑除烦的功效，可以治疗泻痢、流感、疮疖肿毒等病症。另外也适用于急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。金银花茶适合在出现轻微外感症状时服用，如感冒症状较重，仍需采取**治疗。
取金银花10克，将金银花放入杯中，用沸水冲泡频饮即可。
秋季喝什么茶降火
菊花枸杞茶
菊花和枸杞子均为药食同源的中药材，菊花性寒，枸杞温补，正好互补。中医常用这两种药材为基础配以其他药材组方调治祛肝火，其中组方比较经典的如陈。志谦菊杞茶，配以桑叶等药食同源中药材，无副作用，可做茶泡饮。
温馨提示：喝茶是一件很好的事情，在不同的季节和不同茶，不仅能够享受不同的滋味，还有着很好的养生功效。奶香饼干 http://www.5888.tv/chanpin/naixiangbinggan/ |
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