冬季天气寒冷，这个时候是胃病高发的时候，胃不好的朋友要注意了，那么胃不好吃什么养胃呢？不要以为吃水果对胃不好，其实维生素C对胃有保护作用，多吃些水果可以养胃助消化。下面小编为您介绍几种养胃的水果，一起来看看吧！
　　胃不好吃什么水果
　　1、木瓜
　　木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解****和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建议空腹食用哦。
　　2、石榴
　　中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴，**的功效，而味道酸涩的石榴可以治疗**腹泻等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定的功效。
　　3、樱桃
　　专家指出，樱桃营养丰富，其中铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。樱桃性温，味甘微酸，具有补中**、调中益颜、健脾开胃的功效。需注意的是，樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺应忌食或少食。
　　4、桂圆
　　李时珍曾说过：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有****、温胃补脾等多种功效。中医里可用于治疗心脾虚损、气血不足所致的**、健忘、惊悸、眩晕等症。
　　5、菠萝
　　菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。
　　6、苹果
　　苹果味甘、性凉，可健脾补气益胃，生津**，适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。煮熟的苹果可以养胃止腹泻，熟吃除部分维生素丢失外，苹果大部分营养成分均可保留。煮过的果胶会起到吸附的作用，这样会更容易吸收有毒物质。
　　7、芒果
　　中医认为芒果味甘酸、性凉**，具有清热生津、解渴**、益胃止呕等功效。芒果特别适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症。 能量饮料 http://m.5888.tv/chanpin/nengliangyinliao.html

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