作为护肤界的老司机！你们一定以为我是肤白嫩如水！然而现实总是残酷的！我也是逃不过皮肤状况暗黄的惨况的好吧~毕生夙愿也就白上天和太阳肩并肩！后来终于被我实现了，哈哈哈哈~

接下来！本女神就要放大招了！潜心研究18年的祛黄秘籍甩出！你们不打算做好笔记吗！



为什么你的皮肤那么黄？



肌肤太饥渴



夏天护肤不止需要去油，更需要补水！皮肤缺少水分，营养不够，肯定会看起来黯淡无光啦。

解决方法：给肌肤补充水分和养分，比如多喝水、多吃水果，勤敷面膜，每天的水乳精华千万别偷懒。



太阳是罪魁祸首



防晒的重要性不需要我再说了吧？光老化是特别可怕的事情，晒黑事小，皮肤加速衰老就不好玩了！

解决方法：一定要好好涂防晒霜，出门前20分钟就要涂好，因为防晒霜也需要一个开启功效的时间~另外，一定要及时补涂防晒，一般防晒霜的效果只能保持半天左右。脸部出油之后要及时吸干油分，或者用湿纸巾先擦掉再重新补涂，效果会更好。



越夜越浪就是你



习大大都说了，年轻人不要总是熬夜。黑色素不能被代谢，皮肤不黄简直奇怪。想要美，憋熬夜！

解决方法：如果可能，每天请保持10个小时左右的睡眠，如果不可能，尽量保持在8个小时左右。有工作要熬夜宁可睡到凌晨再起来，也不要熬夜。



东西真不能乱吃



这点泥萌一定不知道，重口味也是你越来越黄的原因（废话） [微笑] 爱吃肉类和重辣重咸口味会让血液变得更浓稠，皮肤也会更容易暗沉。

解决方法：稍微控制一下饮食，虽然我知道这很难。蔬菜和肉类尽量合理搭配，日常饮食3分肉7分蔬菜就可以了。



身体向你抗议



虽然可能性不大，但还是要给泥萌打个预防针，肝功能不好也会让脸色看起发黄。为什么肝功能会不好呢，还不是熬夜闹的。

解决方法：介个本公举就帮不了大家了，身体出了问题还是乖乖去找医生吧！



鸭梨山大



如果一直处在压力非常大的环境之下，身体里的「副肾皮质***」（一种**）分泌会受到影响，皮肤会因此变得暗沉、发黄。

解决方法：可以试着做一些减压的运动，比如瑜伽、游泳、健身，或者也可以在睡前点上香薰蜡烛**（要注意安全），或者睡前使用**精油，休息好了皮肤自然会好。



祛黄护肤品走一波：凸美人红茶塑颜紧致睡眠面膜



春夏秋冬都必囤的一款面膜！主打修复，镇定功能。一般熬夜后的第二天早餐用来做急救面膜敷，敷完之后肤色会均匀很多，没有辣么蜡黄~熬夜的暗沉也一扫而光，也对痘痘有很好的镇定效果呢。