体操凳
根据中小学体育器材设施基本要求,许多学校添置了体操凳,但使用却不多,那么如何使其在课堂教学和训练中得到充分使用呢?现介绍几种用法,仅供参考。 1,用于立位体前屈的测量。将标有刻度的木尺置于体操凳的一侧,让学生脱鞋站上体操凳,进行立位体前屈的测量。 2.用于提高或降低 |
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