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女性生理期适合做的事
1、经期灵得福沙灸——加速燃脂
月经** 2 天及月经后 1 周被称为 " 燃脂福利期 "，在此期间身体分解脂肪的能力比平时高 2 成。我们建议女性朋友在这段时间通过灵得福沙灸来燃烧身体脂肪，尤其是堆积在腹部的脂肪，对人的健康而言，****比减轻体重更重要。
灵得福沙灸的过程其实就是“燃脂”：沙灸能加速脂质代谢，就调整全身经络气血、脏腑功用的平衡，尤其是能推进胃肠活动，加强脂肪的分解与排出，削减脂肪的吸收，协助扫除剩余的水份和肠道废物，到达**的作用。
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2、经期灵得福沙灸——加速**
在如果经期沙灸，就可依靠经期的排血时期，通过沙灸促使其排除体内的一些垃圾，杂质，淤血等等，从而加速体内**，本来要存在很长时间的排病反应，也许因为经期的灵得福沙灸而一次排完。
女性在月经期间身体敏感度比平时高 15%，通过灵得福沙灸，能刺激身体加速新陈代谢，促进体内du素排出。而随着经血的加大排出，我们也要注意水分的摄入，毕竟血液的主要成分就是水，所以经期每天喝 1000 毫升温水十分必要，尤其是在经期沙灸的情况下。
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如果你的经量很少，那么在经期灵得福沙灸正好趁沙灸的**化瘀和舒经通络的功能来促使经量加大，以排除经络的瘀阻，调和冲任二脉。如果你有子宫肌瘤，本来通过正常新陈代谢要多日才能排出的肿块、淤血，而通过经期沙灸，一次就可以大量排出。
当然，尽管经量加大可促进**，但也要有个度，如果灸后出现血量增多过量、经期过长、排出的血液多为鲜红的情况时，可通过重复做灵得福沙灸断红和隐白的方式来止血。这样一来经期沙灸的**过程是可控的，我们经期沙灸顾虑也就小了。手机：１８９６１８１７００８（微信同号） QQ：3325423872。

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