做完植发之后，较为期待的事情莫过于植发后头发长出来的效果。植发的意义在于长期**地效果，而长期良好效果不仅取决于植发完成的情况，还有你植发之后头发的保养。那么如何才能让植发后头发长得又快又好呢？

　　怎样能让植发后的头发长得又快又好呢？
　　合理补充营养
　　当生长头发的毛囊因为营养摄取不足导致营养不良而枯萎，所以植发后需要适当补充一些营养物质给新的毛囊，以便能长出更粗更茁壮的头发。 没有一种食物是包含人体所需要各种营养素，也没有任何单一的营养素具有**的营养功能，所以需要多种食物搭配。当然，并不需要专门的营养药片，从日常生活中的食物摄取是较为理想的。如海带，豆类食品，奶制品以及生蔬菜和水果等。
　　少抽烟少喝酒
　　这点主要是针对男性植发朋友。烟、酒其含有的物质却会导致脱发的加重，植发后我们就更应该保护好得之不易的毛囊，毛囊是****资源。平时我们要戒烟少酒，当然不光是为了头发，更重要的是为了身体健康！
　　保持放松的心情
　　植发后需要半年到一年时间才能见到最终的效果，所以一定要有足够的耐心，过度紧张或是焦虑会使头发生长期延缓甚至使头发进入到很长时间的休止期。想要头发长得快，放松心情是必不可少的！
　　坚持给头发做护理
　　植发后的一到两周需要小心翼翼地呵护 （比如按量使用医生的消炎药），一个月之后就可以正常去做护理，坚持头发的保养，给头发补充所需的营养和水分，才能让头发加快生长并且生长很好！

　　植发之后可以使用哪些**？
　　推荐的是米诺地尔。米诺地尔早在1988年就已经被认可，距今将近30年的时间长盛不衰。临床上平均起效时间为12周（3个月），男女均可用，**率在50%~85%，如果需要维持效果，需要长时间用药，停药后1~6个月，毛发增多的情况会消退。
　　除了米诺地尔之外，非那雄胺也是可以考虑的**，每日1 mg口服可使头皮和血清中的DHT降低约70％。一般服药后3个月脱发明显减缓，6~9个月头发开始生长，如果你属于稀疏加密，担心原**脱发，可以考虑用非那雄胺稳定一下。

　　植发后必须使用**吗？
　　这个是要根据发友植发后情况而定。植发之后使用米诺地尔的发友，植发脱落期的脱发程度明显减轻，生长期从2~3个月开始变得明显，4~7个月可以看到比较显着的术后效果；而植发之后不使用米诺地尔的发友，生长期从3~6个月开始明显，术后6~9个月才可以看到比较显着的效果，换句话说，植发后配合**可以更快的看到**效果。

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