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日前，美国某杂志有文章列出了皮肤科专家们总结的11种有益皮肤健康的食物。西安体检提醒您：常吃这些食物有助皮肤健康。
1、长叶莴苣：6片莴苣叶子就可以提供1天所需的维生素A，可促进细胞代谢。另外莴苣中的钾能促进血液循环，让皮肤获得更多养分。2、西红柿：西红柿中的番茄红素可保护皮肤中的胶原，使之不易剥落。
3、草莓：草莓中的维生素C可促进胶原纤维生成，使皮肤光滑有弹性。4、苹果：苹果皮中的抗氧化剂槲皮素可保护皮肤免受短波紫外线的伤害。因此，大太阳天，出门前除了抹防晒霜，不妨再吃个苹果。 5、大豆：研究发现，三四十岁的妇女常吃豆豉(富含大豆异黄酮“糖苷配基”)，有助于改善皮肤松弛。6、鸡蛋：研究发现，鸡蛋中富含叶黄素和玉米黄素，可使人体抵抗紫外线能力提高4倍。
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西安智行深度体检（简称智行体检）成立于2006年，是国内**家推出崭新的深度体检和检后预防医学服务，提供普通健康体检、深度体检和检后健康保健与家庭医生服务的一体化医疗方案提供商和健康保健专家。
营业面积达6000平方米，拥有***医学专家12名，陕西级中、西医专家30余名，是西安乃至中西部地区规模**的高端体检中心。智行集权威医学专家，国际**检查设备、电脑数据系统，人性化服务流程于一体，
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