腰间盘突出的自我检查
鑫鸿锦养生小贴士:自我检查腰间盘。仰卧,两手置于体侧,以枕部及两足跟为着力点,将腹部向上抬起,保持上述体位并深吸气憋10-2-秒,憋至面色潮红,如感到腰痛及下肢放射痛,说明腰椎间盘突出。这项测试是通过增加腹内压力使腰部椎管内压力增大,如腰椎间盘突出引起神经根病变,就会引发腰部及下肢放射痛。对于腰间盘突出症的患者,如果不是髓核型的都可以通过鑫鸿锦的风康酒达到减轻症状的效果。 |
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