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孙大妈职业培训学校
电话：0311-85152011 400-6230-400
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抚顺卤煮培训【孙大妈】口味正宗，值得信赖。
抚顺卤煮培训学校为您解说一下鸡脖的营养成分：
1.富含维生素E，维E具有提高生育能力，改善血液循环。
2.富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;**水肿。提高***。缓冲贫血，有利于生长发育。
3.富含钠，调节渗透压，维持酸碱平衡。增强神经肌肉兴奋性。
4.富含脂肪，维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。
适宜人群：适宜健康体质平和质，气虚体质，阳虚体质;适宜消瘦，***低，记忆力下降贫血、营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、虚弱等症状的人群;高温、重体力劳动、经常出汗的人;患有心血管疾病、骨质疏松、眼疾的人;
食疗：
1.明目：维生素A对眼睛的发育有十分重要的作用，合成视网膜视杆细胞感光物质。提高眼睛的抗病能力和预防夜盲。钙：增加眼球壁的弹力，防治近视的发生与发展。维生素E：治疗某些眼病有一定辅助作用，如用于各种白内障、糖尿病视网膜病变、各种脉络膜视网膜病变、视神经萎缩等。
2.养心：保护心脏，保护心肌细胞，预防或是缓解心悸、心率失常等。
3.壮骨：含有丰富的维生素和微量元素，可帮助钙质吸收，促进骨质代谢。
4.健脑：提供优质蛋白，富含胆碱，可*****。含磷，是合成卵磷脂和脑磷脂的重要成分，可增强记忆力，延缓脑功能衰退。含钙，钙是脑代谢不可缺少的重要物质。
5.提高***：蛋白质：是维持免疫机能*重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。维生素A：维持上皮及黏膜细胞的完整，阻绝**及病毒入侵，**自由基，保护细胞膜的完整性。维生素C：能保护细胞、增强白血球及抗体的活性，更能刺激身体产生干扰素，可以破坏病毒，减少白血球的损失。维生素E：捕捉破坏细胞的自由基，可以保护细胞膜的完整性，并且增加抗体的数量。矿物质：锌、硒、铜、锰等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。
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