天气热适合吃什么 多饮茶多吃瓜果
夏季天气炎热,随着活动人们排汗也相应增多,身体所必需的水分以及一些维生素、矿物质等也会随之流失,且高温环境下蛋白质代谢加快、身体能量消耗也较大,因此大家在饮食方面需注重营养的补充。可适当多吃些粥汤等稀食,以补养脾胃;同时还应注意不要因炎热而过食寒凉饮食、冷饮等,以免损伤脾胃。下面一起来详细看看吧。
北京哪个医院皮肤科好http://tt.hangzhou.com.cn/rybjyx/dsmpfk/
多喝汤
当人出汗比较多,体液损耗比较大的时候,多喝汤既能及时补充水分,又有利于消化吸收。简单易学的“防暑汤”如山楂汤、绿豆酸梅汤、金银花汤、西瓜翠衣汤等。
德胜门中医院皮肤科在线挂号http://tt.hangzhou.com.cn/rybjyx/dsmpfk/zjtd/
天气热适合吃什么 多饮茶多吃瓜果
多饮茶
研究人员对炎热天喝温茶水和喝饮料的两组人员的测定表明,温茶能降低皮肤温度1-2度,而冷饮只能使口腔周围变冷;喝茶者感觉清凉舒适,渴感全消,而喝冷饮者,周身不畅,渴感未消。高温作业者,如能在温茶中适当加点盐,以弥补出汗过多而丢失的盐分,对预防中暑更有裨益。
多吃青菜
天热湿气重,人们一般都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物,而青菜既有这种特点,又含有丰富的维生素和矿物元素。所以,应尽量多吃青菜,如各种豆类、瓜类、小白菜、香菜等。既可以凉拌生吃,也可放少许瘦肉丝炒熟吃。 |
友情提示:
信息由用户自行发布,采用请谨慎,我们鼓励您当面交易。如有不符合法规或造成侵权,请及时通知本站更正或删除,具体联系方式见页面底部联系我们。名站在线只为传递信息,我们不做任何双方证明,也不承担任何法律责任。 信息转载,请标明来源于www.fwol.cn ,谢谢。 |
当前页在本站[名站在线]7天内点击次数(点击次数为零的日期不显示): |
信息评估: |
(还没有网友对该信息作出评估,你想为该信息提供第一个评估吗?) |
安徽***的艾灸治疗疑难杂症推荐 艾灸对腰椎间盘突出的疗效安徽***的艾灸治疗疑难杂症推荐 艾灸对腰椎间盘突出的疗效 阜阳东方针灸成立于2014-03-05,是一专业从事艾灸治疗疑难杂症的公司。自创立以来,在全国;安徽阜阳广受想通过艾灸改善身体的好评,同时在业界有很好的口碑与信誉,遥遥**与很多同类艾灸治疗疑难杂症。当然,这是源于我们对想通过艾灸改善身体认真负责的,并且我们会一直坚持下去。 针对我们提供的艾灸治疗疑难杂症,您可以通过以电话预约;到店预约;QQ预约的方式...潍坊哪里有供应片状水泥仓 水泥仓价格潍坊哪里有供应片状水泥仓 水泥仓价格 青州市建通机械厂始建于2010-06-18,是一工程机械建筑机械个体经营。公司主要生产片状水泥仓,经过多年的长期发展和技术革新,现已发展成一专门的生产型公司。为了扩大本行业市场需求,现诚邀广大的新老客户前来咨询,与我司共同建有质量文化的质量体系,创造有魅力、有灵魂的产品。 公司产品质量稳定,货源库存充实,价格合理优惠,配送交货及时。如若订购建通机械的片状水泥仓,公司...浙江冲压法兰沧州优惠的大口径不锈钢法兰批售浙江冲压法兰沧州优惠的大口径不锈钢法兰批 以严格的质量标准控制,满足顾客对产品实物质量的期望和要求。规范化的质量理渗透于每一个生产环节,完善的后服务解除了每个用户的后顾之忧。沧州立辰道装备制造有限公司的大口径不锈钢法兰质量有保障,对于出的大口径不锈钢法兰,我们会在双方协商的时间内发货,并提供优质的后服务。 大口径不锈钢法兰是立辰道重点推广的产品,也是销势较好的产品。立辰道采用厂直销的方式进行市场...江苏哪里可以买到可视化设备 陕西可视化工厂江苏哪里可以买到可视化设备 陕西可视化工厂 上海宇垒自动控制技术有限公司是一专注于可视化设备产品的研发、生产和销服务为一体的生产型有限责任公司,具有完善后服务体系,优质的产品质量,实惠的性价比。自2014-10-27建立以来,坚持以质量求生存、以信誉求发展的战略方针,在自动化成套控制系统行业领域取得了**的成绩,在苏州市有一定的知名度。 几年来,经过公司团队的齐心协力下,使公司产品在苏州市市场中的销份额逐...莆田定做橱柜价格,怎么买特价铝合金整体橱柜呢莆田定做橱柜价格,怎么买特价铝合金体橱柜呢 莆田市颜派居有限公司是一以铝合金体橱柜生产销为主的有限责任公司,公司拥有专业的前后服务团队,致力在居智能行业打响品牌。公司地处正荣御品兰湾旁,地理位置优越,交通便利,柜货进出方便顺畅,广大需求客户前来参观指导,联系人颜经理,联系方式18750040888。 以下文章详解莆田定做橱柜价格,莆田美式橱柜,莆田橱柜工厂,莆田装修厨房橱柜的相关信息,请保存收藏。 ...
|
|
|
|
|