男性不育比例逐步上升 专家呼吁:年轻人不要熬夜
核心提示:上海九龙男科医院专家指出,不孕人数日渐增生与工作繁忙紧张、长期熬夜有很大关系,长期熬夜后,精子、卵子就会发育不好,或导致内分泌失调。晚婚晚育也是一个原因。建议年轻人不要熬夜,保证充足睡眠,注意减压。
据《新闻晚报》报道,3月20日,上海科普大讲坛2013年首讲“探索人体奥秘,共话健康养生”在上海科技馆举行,上海科普教育发展基金会理事长、复旦大学上海医学院教授左焕琛,华东医院临床营养中心主任孙建琴教授为市民作了演讲。
左焕琛在演讲中指出,如今,我国在优生优育方面面临严峻挑战。上世纪70年代,不孕不育人口比例在3%以下,但根据**的调研,全国约有400万人不孕不育,比例已达到12.5%。至于其原因,除了女性输卵管、子宫等因素外,男性不育也大量增加。据估计,全国有1000多万中青年男性没有精子或精子发育不良,虽然有精液,但精子都是死的或畸形的。在上海,约有10万男性不育,在不孕不育门诊里,男性已占到四成。其中,“80后”男性不育比例在逐步上升。
左焕琛分析认为,与工作繁忙紧张、长期熬夜有很大关系,长期熬夜后,精子、卵子就会发育不好,或导致内分泌失调。晚婚晚育也是一个原因,如今很多人三十多岁后才结婚,超过35岁再想要孩子,就比较困难了,因为此时人的卵子、精子质量与二十几岁不可同日而语。另外,环境问题也是一个客观原因,如空气、水的污染,食物中含**增多。为此,左焕琛建议年轻人养成良好的生活习惯、适量运动、合理膳食。“我希望年轻人不要熬夜,只有睡眠好了,精神压力小了,才能确保精子和卵子的正常,从而孕育出健康的宝宝。” |
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