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秋季养生保健秘诀汇总
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秋季养生保健秘诀汇总
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提高孩子秋季抵抗力三秘诀，一、衣服不要穿得太多，被子不要盖得太厚，二、用冷水给孩子洗手擦脸，三、秋季饮食应以优质蛋白为主，以增加体能。
俗话说：“秋季进补熬一冬”，因此，许多人入秋之后开始膳食进补。专家提醒，盲目进补容易导致毒素在体内滞留，秋季进补的同时，切勿忘记**。
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秋季养生**栗子，栗子中所含的不饱和脂肪酸，能*******病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，实乃抗衰老、****的滋补佳品。
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爱车秋季“体检”开始，换季检修恢复元气，**的换季检修非常必要，除此之外，那些准备十一长假外出的车主更应该作一次**检查，有备而无患。 |
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