中国茶叶历史悠久，每一种茶都具有一定的保健功效，炎炎夏季喝点茶去火消暑解热，而至于要喝什么茶，其实最重要的就是要根据自己的体质进行选择，那么女性夏季喝什么茶好呢，保健商城APP为您推荐。

　　女性夏季喝什么茶好?

　　1、绿茶

　　绿茶清香甘甜，具有独特的芬芳，其属凉性茶，在夏季适当喝些有助于提神、提高人体。因为绿茶是凉性茶，所以经期的女性不要喝绿茶。当然了如果不喜欢喝绿茶，适当的喝些红茶也具有相同的保健功效。

　　2、菊花茶

　　菊花茶其具有清热之功效，但是菊花茶性凉，如果饮用过多会造成脾胃失和等问题，特别是经期的女性更不宜喝菊花茶。

　　3、荷叶茶

　　荷叶是一种具有神轻气爽等作用的茶，同时还是一种保健功效的茶，其具有、改善面色之功效。

　　4、枸杞茶

　　枸杞子具有滋阴功效，特别是长期面对电脑的女性朋友们日常适当喝些枸杞子茶对保护视力、促进肾脏健康有一定的补益功效。

　　5、玫瑰花茶

　　玫瑰花茶具有调理内分泌、促进美容等功效。年轻的女性常喝玫瑰花茶有利于保持青春活力，而对于年龄稍大一点的女性常喝可调理内分泌，更有利于预防因为内分泌失调而引起的月经不调、等问题。

　　6、普洱茶

　　普洱茶具有消脂之功效，另外茶中丰富的茶多酚对提高机体抵抗力也有一定的好处。再者普洱茶不像绿茶那么清凉，不用担心是否会对胃肠产生影响。

　　7、金银花茶

　　金银花茶本身就具有清热、疏散风热等功效。燥热体质的人，适当喝些金银花茶有助于去暑气，适当的喝些金银花茶对防治夏季高发的热毒血痢病、温热病也有一定的帮助。

　　8、茉莉花茶

　　茉莉花茶也具有调理内分泌、促进分泌的作用，特别是对于长期压力过大，长痘痘的女性，适当的喝些茉莉花茶具有美容、润肠等功效。

　　9、玉兰花茶

　　夏季由于气温过高的问题，女性容易，且太阳的辐射较大，容易被晒黑，适当的喝些玉兰茶就具有质量，美白皮肤等功效。

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