它是肾经的原穴,滋阴益肾!
谈到养生大穴一般人都会想到足三里,可是养生必须先谈到先天之本,只有固本才能开源,打开人体本身的正气,不敢说治百病,至少不怕病。下面这个穴位,比足三里更好。太溪穴可以滋阴益肾,是肾经的原穴。应该多揉太溪穴,只要太溪穴被jihuo了,新鲜血液就会把淤血冲散吸收,然后再循环带走。太溪穴取穴方法太溪穴是人体穴位之一。位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处。双侧对称,也就是两个。主治:肾脏病、牙痛、喉咙肿痛、气喘、手脚冰凉、女性生理不顺、关节炎、精力不济、手脚无力、风湿痛等。艾灸方法:用艾条悬灸,每次施灸时间为10-20分钟。太溪穴是肾经的原穴。原穴能够激发、调动身体的原动力,但调动起来后一定要把它 |
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