武昌月子会所弗蕾亚温馨提示您怀孕可以游泳
武昌月子会所弗蕾亚温馨提示您怀孕可以游泳或骑健身车吗?
武昌月子会所弗蕾亚温馨提示您孕期的安产体操运动,不但有助于产程的进行,更可以**地缓解腰酸背痛、**、肩痛等不适症状,但是运动要有限度,不能过度让自己疲劳或是呼吸不顺,其中,游泳是很好且安全的运动,因为水可以减少地心引力,把孕妇的身体撑起来;而骑健身车也是不错的选择,但要注意腰椎及膝盖的保护,时间不要超过30分钟,中间要有适当的休息,及水分的补充。
武昌月子会所弗蕾亚国际月子会所,城市的中心,闹中取静,270度环湖风景,是您产后修养身心的**选择。 |
黄经理
电话086-027-1380717283
地址湖北武汉武汉市武汉市武昌水岸星城
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