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洋葱的功效与作用
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洋葱的功效与作用
1、预防心血管疾病
洋葱中含有丰富的槲皮素和微量元素，我们要知道硒是一种抗氧化的物质，它**自由基因方面有不错的效果，经常吃洋葱也可以帮助我们预防血管壁变厚、弹性降低，这样就能够**的预防冠心病的出现。
2、降脂降压
洋葱中含有前列素a的蔬菜，这是蔬菜中比较少有的一种，这个物质对前列腺素生殖系统、神经系统、消化系统、内分泌系统、胃肠道、和心血管系统均有作用。它可以帮助我们血管扩张，经常食用也可以**的预防血动脉粥硬化。
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