厦门**的空中瑜伽培训地方
厦门*****的空中瑜伽培训基地————厦门纳达瑜伽2015年3月7日——3月10日空中培训
空中瑜伽简介空中瑜伽又名反重力瑜伽(AntiGravity Yoga),衍生于艾扬格瑜伽挂绳,利用空中瑜伽吊床,完成瑜伽体式。练习者感受到身体失重,加深体式的伸展、阻力和正位能力,具有**的放松、疗愈、**效果,更具趣味性和互动性!风靡欧美、日韩、台湾地区,因其简单、安全,成为明星们的时尚运动新宠空中瑜伽的特别益处1脊柱的自然牵引带来的理疗效果:倒立是瑜伽体式**,倒立的益处颇多:改善血液循环,冲刷堵塞的血管,尤其是脑供血,适合脑力工作繁重的上班族。
空中瑜伽培训内容:
01、空中瑜伽的概况,空中瑜伽辅助工具的介绍
02、哪些人不适合练习?常见的对空中瑜伽的误解
03、空中瑜伽的益处
04、空中瑜伽作用的原理
05、教授课程时经常瑜伽的问题( |
联系人:倪小姐
电话:0592-5855010
手机:15259239851
邮箱:sanyue27@126.com
网址:http://www.youjilianhua.com
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