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遇事你一定要淡定
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遇事你一定要淡定
我是一名毕业于姜泓吟 化妆培训 学校的学生，在去姜泓吟 化妆学校 之前，我是一个爱发脾气，于是就急的一个人，淡定在我的生命中好像就从未存在过。本想只是学一门 技能 ，可没想到，姜泓吟 化妆学校 给予我的不仅是 技术 上的学习，还有 心态 上的调整。下面我就与大家分享什么是淡定。
淡定首先是豁达。豁达须先思想通达，想通了，才豁达。坚持对的放弃错的，勇于颠覆传统而创新。如果拥有积极的心态，就可以得到快乐，就会改变自己的命运。乐观豁达的人，能把平凡的日子变得富有情趣，能把沉重的生活变得轻松活泼，能把苦难的光阴变得甜美珍贵，能把烦琐的事情变得简单干练。
修炼淡定平和的境界，不生气，不为外物扰乱心情。愤怒不止的话，长期性的高血压和心脏病就会随之而来。健康的心理，能够帮自己减少烦恼，走出忧虑，克服自卑，增强自信，获得更大的成功。学会用自己的双手去处理烦人的日常事务，而不让愤怒影响自己的肝、肺、大脑，以至影响身心健康。不要因为别人而燃起一把怒火**自己，即使不能爱自己的仇人，但是至少要爱自己，不能让别人控制自己的快乐、健康和外表。
扫去心灵的浮尘，不烦躁，培养良好的习惯。当大难临头时，不能一味地乖乖地承受，人生并非命定，要在自己可以期望的范围之内起来奋斗。当自己受到打击无所适从时，要保留健全的精神，不要烦躁，也不要做无望的期待。人的行为总是一再重复。因此**不是单一的举动，而是习惯。一个好的习惯，能够改变一个人的一生。哪怕这个习惯是那样的微不足道。
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