金色雨林WSSA竞技叠杯训练
训练简介
金色雨林竞技叠杯课程适合感兴趣的青少年参加,想要培养自己这方面的能力,或者是因为想要提升自己手眼协调的能力都是可以的,专业的师资力量,优质的教具和教学环境,在老师的指导下帮助孩子提升手部的敏感度和大脑反应的速度,提高学生的专注度。本课程家长和学生可以一起参加,提升孩子团队配合能力。
训练特色
1.专业的师资力量,小班教学,为孩子们提供更多更优质的学习机会
2.为学生提供专业测评,科学性和趣味性兼具,家长和孩子可以一起参加
3.综合性能很强的授课内容,帮助学员提升身体协调能力,提高抗压性
训练详情
适合对象:对于竞技叠杯这个项目感兴趣的学员
教学目的:帮助学员提升身体协调能力,提高竞技叠杯能力
使用教材:金色雨林竞技叠杯内部教学资料和教具
训练方式:针对性小班教学
师资介绍:金色雨林经过严格考核的师资力量
训练内容:
单人项目:
3-3-3:共三组竞技叠杯运动用杯,每组竞技叠杯运动用杯由三个杯子组成。
3-6-3:与3-3-3使用12个杯子,左、右两旁各有3个杯子,中间6个。同样地,选手需要把每组杯子叠成金字塔状,**重新组合回原状。
Cycle(花式循环)使用12个杯子,选手需要按以下规则完成赛事﹕先完成3-6-3项目,再完成6-6项目,然后是1-10-1,**还原成3-6-3。
双人项目:
1、两个人一起叠Cycle(特殊组选手叠3-6-3)一个人用左手,另一个人用右手。
2、接力项目,363团体计时赛、363徒手接力赛和Cycle徒手接力赛。 |
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